De quels vaccins de voyage ai-je besoin ?

De quels vaccins de voyage ai-je besoin en tant que voyageur canadien ?

Voyager est l'une des plus grandes joies de la vie! Cependant, explorer le monde peut parfois vous exposer à des risques pour la santé, en particulier dans les régions où certaines maladies sont plus répandues. En tant que voyageur canadien, il est essentiel de savoir quels vaccins de voyage vous devez recevoir pour rester en sécurité et en bonne santé à l'étranger.

Pourquoi ai-je besoin de vaccins de voyage ?

Eh bien, nous savons tous que les vaccins de voyage protègent contre des maladies qui peuvent ne pas être courantes dans Canada mais sont répandus dans d’autres parties du monde. Ils aident votre corps à développer son immunité et à minimiser le risque de contracter des maladies graves comme la fièvre jaune, la typhoïde ou l’hépatite A.

Comment déterminer les vaccins dont vous avez besoin pour votre prochain voyage ?

Les vaccins dont vous avez besoin dépendent de plusieurs facteurs, notamment :

1. Votre destination
   Les risques sanitaires varient selon les régions. Par exemple, l’Asie du Sud-Est et l’Afrique subsaharienne peuvent nécessiter des vaccins qui ne sont pas nécessaires pour les voyages en Europe ou en Australie.
2. La durée de votre séjour
   Les voyages de longue durée peuvent augmenter votre risque d'exposition à certaines maladies par rapport aux séjours de courte durée. Exemple : pour l'encéphalite japonaise Sri Lanka et dans certaines régions de l'Inde, on dit que vous ne courez aucun risque si vous restez moins d'un mois dans la destination.
3. Vos activités
   Si vous vous aventurez dans des zones rurales, parcourez des jungles ou mangez de la nourriture de rue, votre risque de contracter des maladies comme la typhoïde ou l'encéphalite japonaise augmente.
4. Votre état de santé
   Des problèmes de santé préexistants peuvent nécessiter des précautions supplémentaires.

Vaccins courants pour les voyageurs canadiens

Voici quelques vaccins de voyage couramment recommandés :

1. Vaccins de routine

Assurez-vous que vos vaccins de routine sont à jour avant de voyager. Ceux-ci comprennent :

• Rougeole, oreillons et rubéole (ROR)
• Tétanos, diphtérie et coqueluche (Tdap)
• Grippe (vaccin contre la grippe)
• Polio

2. Hépatite A et B

• Hépatite A : Se transmet par l'eau ou les aliments contaminés. Souvent recommandé aux voyageurs se rendant dans les pays en développement.
• Hépatite B : Se transmet par les fluides corporels. Important pour les voyageurs de longue durée ou les personnes travaillant dans le domaine de la santé à l'étranger.

3. Typhoïde

• Courant dans les régions où l’assainissement est médiocre, en particulier dans certaines parties de Asie, Afrique, et Amérique centrale/Amérique du Sud(Afghanistan, Bangladesh, Bhoutan, Inde, Maldives, Népal, Pakistan et Sri Lanka.)

4. Fièvre jaune

• Le vaccin contre la fièvre jaune est recommandé ou obligatoire pour voyager dans de nombreux pays. Afrique, Central et Amérique du Sud. Il est également exigé pour entrer dans certains pays d'Afrique et d'Amérique du Sud. Un certificat de vaccination peut être nécessaire.

5. Rage

• Recommandé mais pas obligatoire si vous prévoyez de passer beaucoup de temps à l'extérieur, en particulier dans les zones où il y a beaucoup de chiens errants, de singes ou d'autres animaux sauvages sympathiques. Si vous êtes mordu ou même griffé par l'un de ces animaux, il est essentiel de consulter rapidement un médecin et de vous faire vacciner contre la rage.

6. Encéphalite japonaise

• Maladie transmise par les moustiques présente dans certaines régions d'Asie. Recommandée pour les séjours de longue durée dans les zones rurales. (La plupart des pays d'Asie de l'Est, y compris la Chine, l'Inde, l'Indonésie, le Japon, le Laos, la Malaisie, la Corée du Sud, l'Inde, le Sri Lanka et le Vietnam)

7. Choléra

• Se transmet par l'eau contaminée. Certains voyageurs se rendant dans des zones à haut risque peuvent avoir besoin de ce vaccin. (Certains pays d'Afrique, Afghanistan, Myanmar, Inde, Pakistan, Philippines, République dominicaine, Haïti, Irak, Syrie, Yémen)

Selon la région dans laquelle vous voyagez, vous risquez de contracter les maladies suivantes :

Étapes à suivre pour obtenir les vaccins de voyage

1. Recherchez votre destination
   Utilisez des ressources comme le Santé des voyageurs du gouvernement du Canada Avis pour identifier les vaccins requis et recommandés.
2. Consultez une clinique de santé voyage
   Rendez-vous dans une clinique de santé-voyage au moins 4 à 6 semaines avant le départ. Cela laisse suffisamment de temps pour que les vaccins fassent effet.
3. Apportez votre carnet de vaccination
   Gardez votre carnet de vaccination à portée de main pour éviter les vaccinations inutiles.
4. Se faire vacciner
   Certains vaccins peuvent nécessiter plusieurs doses sur plusieurs semaines. Prévoyez de terminer la série avant votre voyage.

Conseils pour rester en bonne santé en voyage

• Porter Les essentiels du voyage:Inclure un insectifuge, un désinfectant pour les mains et une trousse de premiers soins.
• Suivez les avertissements de voyage:Restez informé des épidémies de maladies à votre destination.
• Pratiquer la sécurité alimentaire : Évitez les aliments crus et buvez de l’eau en bouteille ou bouillie dans les zones à haut risque.

En tant que voyageur canadien, préparer votre voyage ne se limite pas à emporter vos vêtements de voyage et votre bikini. Il est essentiel de vous assurer que vos vaccins de voyage sont à jour pour préserver votre santé. En vous renseignant sur votre destination et en consultant un professionnel de la santé, vous pourrez profiter de vos aventures sans souci.

Bon voyage ! 🌍